Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
92.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1770 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 84.97g | Carbs: 182.15g.
Breakfast: Листья Салата, ВкусВилл Крупа Манная Марка Т, Вараксино Яйцо, Коломенское Хлеб Белый, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Вязанка Ветчина Столичная, Кальве Майонез Легкий, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Картофель Отварной. Lunch: Желатиновый Десерт, Мясничий Гороховый Суп, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Dinner: SPAR Сметанник, Картофель Фри, SPAR Пицца с Курицей и Грибами по Рецепту Spar. Snacks/Other: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|