Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1593 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 116.85g | Carbs: 147.99g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Сыр с Лисичками, Окское Яичный Белок, Волжаночка Яйцо, Ашан Огурец, Благо Хлеб с Отрубями. Lunch: Дикси Мандарины, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Курица В Маринаде, Пп Тыквенный Суп. Dinner: Перекресток Мандарины, Пятерочка Помидоры, Курица Кнор , ВкусВилл Пельмени с Индейкой, Моцареллой и Шпинатом . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|