Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
93.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1422 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 67.98g | Carbs: 123.16g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Белый Хлеб. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, ВкусВилл Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Растительное Масло, Индилайт Фарш из Индейки Классический, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
|
2542 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 24 minutes, Resting - 15 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maybe_86's Weight History
|