Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1620 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 109.37g | Carbs: 158.89g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Курица Вареная, Перловка Отварная, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кабачок Гриль, Лента Форель Запечённая . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Курага, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinnaRi's Weight History
|