Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1539 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 76.81g | Carbs: 200.82g.
Breakfast: Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Orion Чокопай, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные, Красный Пищевик Зефир, Шарлиз Зефир в Глазури, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Maxler Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Красный Пищевик Зефир, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|