Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1275 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 88.32g | Carbs: 124.11g.
Lunch: Кофе с Молоком, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Жаренные Пельмени, Зеленый Горошек (Замороженный), Тефтели с Рисом. Dinner: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад . Snacks/Other: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|