Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1124 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 47.42g | Carbs: 110.76g.
Breakfast: Красное Яблоко, Сырный Маг Плавленый Сыр с Ветчиной, Сыр Российский, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Красное Яблоко, Вними Биойогурт. Dinner: Черкашин Салями Классик, Твороженый йогурт, Ермолино Голубцы. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.КолючКа's Weight History
|