Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
47.3 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
330 kcal
|
Fat: 11.45g | Prot: 17.22g | Carbs: 37.86g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Помело. Dinner: Укроп, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|