Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1651 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 79.20g | Carbs: 185.95g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мистраль Геркулес, Авокадо Авокадо Хасс, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Гречка, Лук, Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Happy Crisp Хлебцы Злаковый Коктейль, Эконива Биойогурт 3,2%, Голден Яблоко, Snaq Fabriq Snaqer. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|