Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
2417 kcal
|
Fat: 97.35g | Prot: 97.28g | Carbs: 298.68g.
Breakfast: Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки, Кефир 2,5%, Сахар, Банан, Простоквашино Творог 2%, Перекресток Груша Пакхам. Lunch: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Жареная Картошка. Dinner: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Хлеб, Куриное Филе на Гриле, Жареная Картошка. Snacks/Other: Хлеб, Белый Город Молочный Коктейль Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kitkat!164cm's Weight History
|