Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1696 kcal
|
Fat: 79.51g | Prot: 100.74g | Carbs: 144.32g.
Breakfast: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Геркулес Монастырский, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Сервелетти, Вараксино Яйцо. Lunch: Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Олейна Подсолнечное Масло, Оладьи 07.02.2023, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Слобода Майонез, Самокат Вареники с Картофелем и Грибами, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|