|
Наверное это нормально что вес иногда прибавляется… сегодня +300 гр ☹️
|
70 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
2947 kcal
|
Fat: 153.35g | Prot: 86.99g | Carbs: 297.65g.
Breakfast: Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mr. Djemius Кетчуп, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Вкусное Море Салат из Морской Капусты Витаминный, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом. Lunch: Крупская Вафельная Конфета, Акконд Шоко-Кроко Молочный Шоколад со Злаками, Красная Цена Грецкие Орехи, Сладкий Красный Перец, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
My_way_71,5_50's Weight History
|