Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1581 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 109.27g | Carbs: 149.57g.
Breakfast: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Помидоры, Яйцо, Ратимир Карбонад Особый, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Добрый День Сыр Голландский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Раут Маркет Котлеты Деликатесные из Нерки, Мистраль Булгур. Dinner: Яйцо, Помидоры, Добрый День Сыр Голландский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Other: Yogurt Shop Низкокалорийный Молочный Десерт, Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farmeryana22's Weight History
|