Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
125.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 45.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1318 kcal
|
Fat: 92.44g | Prot: 82.72g | Carbs: 45.34g.
Breakfast: Арахис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи Тушеные, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Арахис, Брокколи Тушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свинина Лопатка. Dinner: Сыр, Треска Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Лук Репчатый, Белая Дача Рукола. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра_186rus's Weight History
|