Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
89.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1443 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 57.65g | Carbs: 154.41g.
Breakfast: Hochland Фетакса, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Пятерочка Сахар. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Перекресток Мясо по-Французски. Dinner: Хлебодар Фитохлеб, Tora Bika Капучино, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Каждый День Зефир Ванильный. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dermersvetlana590's Weight History
|