Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1095 kcal
|
Fat: 9.48g | Prot: 18.03g | Carbs: 145.90g.
Breakfast: Черный Перец, Сахар, Уксус, Соль, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Имбирь Маринованный. Dinner: Верес Икра Грибная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Батон, Жигулевское Пиво Светлое, Зеленые Оливки, Соевый Соус, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa220887's Weight History
|