Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1368 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 112.84g | Carbs: 109.40g.
Breakfast: ВкусВилл Ремесленный Шоколад, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Eco Botanica Зефир, Макси Салат Полянка, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Мистраль Булгур, Сти, Heinz Острый Кетчуп. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Олейна Подсолнечное Масло , Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Snacks/Other: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|