Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1284 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 60.85g | Carbs: 161.55g.
Breakfast: Махеевъ Джем Апельсиновый, Ашан Сыр Буковинский 45%, Магнит Чиабатта, Кофе с Молоком, Нарада Кефир 2,5%, Метро Мюсли с Фруктами . Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Bombbar Protein Pancake Клубника. Dinner: Зеленое Яблоко, Семенишна Молоко Отборное , Метро Мюсли с Фруктами , На здоровье Мюсли, Семенишна Молоко Отборное , Ашан Сыр Буковинский 45%, Магнит Чиабатта. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
палина ооо's Weight History
|