Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
121.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 51.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1835 kcal
|
Fat: 96.04g | Prot: 80.58g | Carbs: 165.04g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Дабрович Молоко 2,5%, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Сало, Националь Рис Пропаренный , Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Капуста Белокочанная. Dinner: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Other: для Всей Семьи Кефир, для Всей Семьи Сметана 15%, Творог 18%, Ржаные Хлебцы, Олейна Подсолнечное Масло, Good Food Чернослив без Косточки, Свекла Вареная. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|