Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1778 kcal
|
Fat: 82.11g | Prot: 65.20g | Carbs: 193.79g.
Breakfast: Славянка Мороженое Левушка, шокоторт. Lunch: Дюфалак Лактулоза, Печень Куриная Жареная, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Чесноком, Магнит Хлеб Московский, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Лента Какао Порошок, Любятово Печенье Шоколадное, Любони Йогурт Домашний. Snacks/Other: Торт, Блины на Сыворотке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|