Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1124 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 36.36g | Carbs: 102.17g.
Breakfast: Хлеб Насущный Печенье Миндальное, Роса Кыстыбай с Брынзой и Зеленью, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Чай. Lunch: Фундук Фундук, Яблоко, Китайская Капуста, Рост Томаты Черри Медовые, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Ремит Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Сливочное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelika-ya's Weight History
|