Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
106.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
2548 kcal
|
Fat: 35.97g | Prot: 111.26g | Carbs: 446.92g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Pão Francês, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Torresmo, Camil Arroz Branco. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Carne de Panela, Camil Arroz Branco. Dinner: Contra-filé, Banana da Terra, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco. Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Banana Nanica, Nestlé Iogurte com Mel. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
camila.ab's Weight History
|