Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
42.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
893 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 72.89g | Carbs: 46.31g.
Breakfast: Курага, Грецкие Орехи, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Донские Традиции Говядина по-Домашнему, La Paulina Сыр Гойя, Чернослив. Lunch: Мёд, Вареное Яйцо, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Смак Хлеб Деревенский, Карат Сыр Лёгкий Домашний. Dinner: Bombbar Topping Сгущенка, Фундук Фундук, Курага, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
momotova_25's Weight History
|