Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1313 kcal
|
Fat: 35.06g | Prot: 92.79g | Carbs: 157.25g.
Breakfast: Голден Яблоко, Ашан Киви, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Запеканка с Рикоттой и Тыквой . Lunch: Global Village Оливки без Косточек, Помидоры, Мистраль Крупа Пшеничная, Котлета с Кабачком из Индейки. Dinner: Тестов Тесто для Пельменей, Лук, Окей Перец Желтый, Грудка Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Наталья 120769's Weight History
|