Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1176 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 65.34g | Carbs: 108.75g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Жареное Яйцо, Лента Хлеб Дарницкий, Избенка Молоко Топленое 4%. Lunch: SPAR Винегрет, Перекресток Грудка Куриная Гриль, SPAR Винегрет. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Лито Ржаные Отруби. Snacks/Other: Stalcom Напиток Безалкогольный Сильногазированный, Избенка Молоко Топленое 4%, Экопродукт Варенье Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|