Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1590 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 111.46g | Carbs: 124.13g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Ашан Огурец, Благо Хлеб с Отрубями, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Сыр с Лисичками, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: SPAR Картофель Запечённый , SPAR Шашлычок из Куриного Филе Мангал. Dinner: Благо Хлеб с Отрубями, Пп Тыквенный Суп, Дикси Груша Конференц, Курица Кнор . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|