Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
900 kcal
|
Fat: 22.73g | Prot: 50.73g | Carbs: 124.46g.
Breakfast: Тёма Творожок с Грушей, Liebendorf Сыр Маасдам, Лебедянь Молоко Масло Сливочное 72,5%, Лимак Батон Нарезной, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Магнит Банан, Капучино. Snacks/Other: Лента Безе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сушка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сладкий Красный Перец, Лента Безе. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharova535's Weight History
|