Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1424 kcal
|
Fat: 80.93g | Prot: 57.40g | Carbs: 105.14g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Творогом. Lunch: Самбери Бифштекс с Яйцом, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Простоквашино Кефир 2,5%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Snacks/Other: FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
ipotskhver's Weight History
|