|
22й день
05.-06.02 интервал 18ч 30м
|
81.3 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1190 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 69.48g | Carbs: 134.62g.
Lunch: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Dinner: Rexy Протеиновый Батончик «Банановый Шейк», Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Сахар, Сваля Творог Обезжиренный 1,8%, Barilla Вермишель Filini , Красный Лук, Окей Перец Желтый , Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|