Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1700 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 151.08g | Carbs: 92.54g.
Breakfast: Еда без Забот Сэндвич-Ролл Цезарь , Микоян Колбаса Куриная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Dinner: Меридиан Салат из Морской Капусты "Аппетитный", Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Меридиан Кижуч Слабосоленый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murchikmur's Weight History
|