Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2014
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2014:
|
1759 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 152.76g | Carbs: 134.18g.
Breakfast: что-то, Простоквашино Молоко 1,5%, Здоровка Отруби Ржаные, Овсяные Отруби. Lunch: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Борщец-версия лайт. Dinner: Коровино Ветчина из Свиного Окорока, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Аланталь Сыр Легкий. Snacks/Other: Коровино Ветчина из Свиного Окорока. more...
|
|
1319 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя-96's Weight History
|