Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
698 kcal
|
Fat: 33.41g | Prot: 53.61g | Carbs: 47.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лента Лук Маринованный, Помидор Сливка, Село Зелёное Сыр Фермерский Лёгкий, Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Простоквашино Сметана 10%, Морковные Котлеты, Красные Помидоры (Консервированные). Dinner: Спартак Шоколад Горький 72%, Сырники из Обезжиренного Творога, Чай. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали .com's Weight History
|