Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1426 kcal
|
Fat: 79.64g | Prot: 77.54g | Carbs: 104.04g.
Breakfast: Кофе, Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: из Лавки Сыр Сливочный, Grow Food Куриная Грудка на Гриле с Цветной Капустой. Dinner: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Гречка с Овощами, Чернышихинские Колбасы Колбаса Сырокопченая Мадера в Обсыпке. Snacks/Other: SPAR Круассан , Сырники Домашние, Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klavadavai_'s Weight History
|