Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1617 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 79.75g | Carbs: 148.03g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Салат из Морской Капусты, SPAR Индейка Крыло. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Морковь, Сердце Куриное. Snacks/Other: Бабаевский Черный Шоколад, Сердце Куриное, Сгущенка, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|