Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
957 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 63.57g | Carbs: 102.77g.
Breakfast: Мандарины, Комо Сир Фета, Зеленый Горошек (Замороженный), Кукуруза, Шпинат, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы из Цельнозерновой Ржаной Муки. Lunch: Zaini Чёрный Шоколад 90%, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка, Кус Кус Бобы (Filippini). Dinner: Bonner Гороховый Суп. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashalitva22's Weight History
|