Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1122 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 61.75g | Carbs: 89.13g.
Breakfast: Тунец в Масле (Консервы), Гренки Домашние, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Помидоры, Вареное Яйцо, Чука, Свинина, Картошка Вареная. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Колбасой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaprovalna's Weight History
|