Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2014
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2014:
|
2714 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 109.64g | Carbs: 392.09g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Яблоко Зеленое, Льняное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Варенье из Смородины, Самбери Хлеб с Сыром, Чай, Борщ. Dinner: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Диyes Печенье Овсяное на Фруктозе, Гречка Отварная, Кета. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|