Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1820 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 107.30g | Carbs: 240.61g.
Breakfast: Barista Кокосовое Молоко, Nestle Хрутка Duo, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Хлебозавод 5 Круассан с Вареной Сгущенкой, Солнечный Остров Кисель Вишня. Dinner: Форель, Бкк Хлеб Тостовый Финский, Омлет, Фасоль с фаршем, Щи с Мясом. Snacks/Other: Яблоки, Dizzy Энергетик, Imperativ Сушеная Курица в Медовом Соусе. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastin_Ostin's Weight History
|