Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1593 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 68.19g | Carbs: 160.97g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Тосты с ясным салатом, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан. Lunch: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Теремок Уха из Форели по-Фински, ИП Волков Оладьи Печеночные, SPAR Салат с Фунчезой. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, ИП Волков Оладьи Печеночные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Other: Орехи Кешью, Агрокомплекс Кефир 1%, Агрокомплекс Кефир 1%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenanaela's Weight History
|