Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1552 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 111.80g | Carbs: 145.99g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Каскад Сухари Ванильные. Lunch: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Капуста Белокочанная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Bombbar Соус Mayo, Куриная Печень. Dinner: Castello Сыр с Луком, Каждый День Курага , Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Ежедень Сыр Сэндвич, Каскад Сухари Ванильные, Ого Отруби Пшеничные, Экомилк Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|