Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1665 kcal
|
Fat: 128.70g | Prot: 79.63g | Carbs: 40.73g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ближние Горки Бекон для Жарки, Эконива Сливки 10%, Кофе, Steel Power Сироп без Сахара «Соленая Карамель», Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Бонджорно Моцарелла, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Steel Power Сироп без Сахара «Соленая Карамель». Dinner: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Салатиксон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onavporyadke's Weight History
|