Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1606 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 76.32g | Carbs: 152.58g.
Breakfast: Магнит Банан, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Магнит Творог Зерненый в Сливках. Lunch: Чай, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов. Dinner: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Салат Овощной. Snacks/Other: Чай, Рот Фронт Халва Глазированная, Икра Щуки, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Roshen Вишня в Шоколаде, Абрау-Дюрсо Шампанское, Good Food Орех Макадамия, Чернослив. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|