Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1234 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 41.66g | Carbs: 142.57g.
Lunch: Яблоко Зеленое, Киви, Мандарины, Елея Масло Виноградной Косточки, Здоровое Меню Масло Льняное , Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Соль, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Магнит Лук Репчатый , Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Ореховая Роща Ядра Кешью Натуральные , Мандарины, Ремит Колбаски Сырокопченые со Вкусом Жареного Бекона, Моя Цена Арахис Жареный с Солью, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней, Milegrin Мидии Отборные в Масле с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Милком Сыр Сулугуни, Рост Маслянистый Салат, Здоровое Меню Масло Льняное , Лето Укроп Свежий, Сладкий Красный Перец, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидор Сливка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leafy2.0's Weight History
|