Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1874 kcal
|
Fat: 80.29g | Prot: 89.26g | Carbs: 205.89g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Good Food Чернослив без Косточки, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Грецкие Орехи, Магнит Кукурузная Крупа , Яйцо, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Станция Молочная Молоко 2,5%. Lunch: Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом , Руккола, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Творожная Запеканка ПП, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Dinner: Ашан Ставрида Х/К, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Маркет Перекресток Лазанья Болоньезе с Говядиной. Snacks/Other: Киндер Пингви, Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Missis Solo's Weight History
|