Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
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73.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2023:
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4293 kcal
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Fat: 276.73g | Prot: 134.78g | Carbs: 325.49g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Biscotti Frollini. Lunch: Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Tre Mulini Risotto Pecorino e Radicchio, Scamorza. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale. Snacks/Other: La Dolce Mini Croissant Crema Millefoglie, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Lidl Vegan Protein Bar Brownie al Cioccolato, La Dolce Mini Croissant Crema Millefoglie. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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