Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1198 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 53.03g | Carbs: 135.37g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Увелка Каша. Lunch: Nutrilite Double X, Nutrilite В-Комплекс Плюс, Nutrilite Витамин с Плюс, Nutrilite Чеснок, Nutrilite Печень Актив, Nutrilite Омега-3, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлеб Зерновой, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Nutrilite Смесь Пищевых Волокон с Инулином , Nutrilite Протеиновый Порошок. Snacks/Other: ВкусВилл Манго. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьмежонок's Weight History
|