Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1445 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 85.40g | Carbs: 119.46g.
Breakfast: Окское Яйцо, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты, Нежинская Творог 5%, Пятерочка Банан, Нежинская Сметана 15%, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, KDV Вафли Зебра с Мягкой Карамелью, Арахисом и Изюмом , Перекресток Яблоко Гала, Яичный Белок (Варенный), Голден Яблоко, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_awkward's Weight History
|