Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
2338 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 158.00g | Carbs: 267.08g.
Breakfast: Приосколье Филе Куриное, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Hazelnut Oil, Селяночка Гречка Селяночка, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Яйцо (Целое). Lunch: Суп Пюре, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пискаревский Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Мистраль Манная Крупа. Snacks/Other: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashnevski's Weight History
|