Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1467 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 56.18g | Carbs: 183.86g.
Breakfast: Сахар, Лакомо Сливки 10%, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом. Lunch: Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Мираторг Круассан с Малиной. Snacks/Other: Глобус Печенье Слоеное Палочка, Кофе Латте, Запеченная или Жареная Треска, Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Kerala's Weight History
|