Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1394 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 74.52g | Carbs: 135.04g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Lunch: Хлеб Черный, Изюм (без Косточек), Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками. Dinner: Гродфуд Тушенка Свиная, Хлеб Бородинский, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мохито безалкогольный. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пирог с Капустой, Чай, Молочная Станция Творог 0%. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Divakovapoxydei's Weight History
|